Статья о том, что большинство мыслей и эмоций, которые проходят через нашу голову, не принадлежат нам. В статье предлагается использовать инструмент 'Кому это принадлежит?' для определения, какие мысли и эмоции принадлежат другим людям, и отправлять их обратно к их владельцам с осознанностью. Статья также упоминает, что каждый из нас пришел в этот мир, чтобы получать удовольствие, и что использование этого инструмента может помочь нам жить более осознанно и счастливо.